סדנה בשיטת ניה וריקוד חופשי

ימי השיעור: 
שבת
שעות השיעור: 
9:00am - 10:00am
כיתה: 
האולם הגדול
תיאור הסדנה
ניה היא שיטת תרגול תנועה הוליסטי, המשלבת אלמנטים מאומנויות לחימה, ריקוד וטכניקות ריפוי. תפיסת העולם בבסיסה של ניה היא להציע אימון גופני, הכולל באופן טבעי את כל קבוצות השרירים תוך כדי שהוא מעורר את הגוף, התודעה, הרגשות והנפש בשמחה והנאה. ניה מעלה את רמת העירנות והחיבור לגוף עם מודעות לאימון ללא כאב. השיעור מלווה במוזיקה מכל העולמות.
מועדי הלימוד ומידע על הרשמה
הסדנה תתקיים בשבת 9/12/23 בין השעות 9:00-10:00.
הסדנה פתוחה לכולם וניתנת על בסיס תרומה למנחה.
אורחים/ות המעוניינים/ות להצטרף מתבקשים/ות להרשם לשהייה במרכז רוחני ערבה.
מידע על אפשרויות האירוח: moar.org.il/he/visit