לובסנג נלמה

  • לובסנג נלמה מורה ליוגה לאורך 20 השנים האחרונות. למדתי את כל סוגי האוכלוסיה. מתאימה את התרגול לכל אדם בהתאם לצרכיו ויכולתו. מאמינה שהתנוחות צומחות מבפנים והופכות את הגוף לגמיש וחזק והנשימות מביאות לאיזון ושקט פנימי.