שמחנו לארח במרכז הרוחני ערבה את אדית אמאן, שהגיעה ישירות מוינה והעבירה לנו סדנאות מיוחדות (24-25/11/2017). אדית אמאן, מטפלת, יועצת ומאמנת מוסמכת (ICF – איגוד המאמנים הבינלאומי), מורה למחול בעלת ותק של כ-20 שנה (תנועה אותנטית, ריקודי בטן) ומורה מוסמכת לצ'י קונג אשר מלמדת בוינה.
בסדנאות שילבה אדית צ'אנג מאי צ'י קונג, זאפ צ'ן והיבטים שונים אחרים של התרגול הטנטרי עם ערוצי האנרגיה (בעיקר הערוץ המרכזי). התרגול היה עוצמתי מאד והשפיע במידה כה רבה על המתרגלים שהוחלט להוסיף סדנה נוספת שלא הייתה מתוכננת.
במהלך הסדנאות ניתן דגש על מצב מדיטטיבי, עונג ורווחה. התרגול התבצע בתנועה רכה ואיטית, כמו גם בישיבה דמומה, במדיטציות מונחות ובהדמיות, בריקודים לצלילי מוסיקה ובתרגול עם שותפים.
זהו תרגול המניע ישירות לכיוון עונג ורווחה, כשהוא מתיר זמן מועט ככל הניתן לשהייה במצבים שליליים וחזרה מנטאלית על היסטוריה אישית, ובכך מהווה כלי לוויסות עצמי.
בסדנאות שילבה אדית צ'אנג מאי צ'י קונג, זאפ צ'ן והיבטים שונים אחרים של התרגול הטנטרי עם ערוצי האנרגיה (בעיקר הערוץ המרכזי). התרגול היה עוצמתי מאד והשפיע במידה כה רבה על המתרגלים שהוחלט להוסיף סדנה נוספת שלא הייתה מתוכננת.
במהלך הסדנאות ניתן דגש על מצב מדיטטיבי, עונג ורווחה. התרגול התבצע בתנועה רכה ואיטית, כמו גם בישיבה דמומה, במדיטציות מונחות ובהדמיות, בריקודים לצלילי מוסיקה ובתרגול עם שותפים.
זהו תרגול המניע ישירות לכיוון עונג ורווחה, כשהוא מתיר זמן מועט ככל הניתן לשהייה במצבים שליליים וחזרה מנטאלית על היסטוריה אישית, ובכך מהווה כלי לוויסות עצמי.