כיצד ממריאים? צעדים ראשונים בדרך לחופש

הלימוד של הבודהה נועד לשחרר את כל היצורים. אלא שהיצורים בעולמנו נגועים בהשתוקקות, שמקורה בבורות ובתודעה נגועה, ולכן הלימוד בא להסביר כיצד מרגיעים את התודעה, איש איש על פי יכולתו. ומאחר שבורות ותודעה נגועה הן המקור להשתוקקות, הרי שכדי לחסל את ההשתוקקות יש צורך לחסל את התודעה הנגועה. את זאת נוכל להשיג אך ורק על ידי השגת בהירות וחוכמה. כדי לפתח חוכמה יש לפתח ריכוז, ומשימה זו לא תצלח ללא שמירת המוסר. זוהי כמובן משימה לא קטנה, ומכאן החשיבות המכרעת של נדרי המוסר, ההתחייבות לשמרם, ואז הקפדה בשמירתם. ולכן הסוטרה אומרת: "שמירת המוסר היא בסיסה של ההארה; היא בסיסה של ההתעוררות הגדולה. עלינו להתמקד בשמירת המוסר."
קורס קצר ומיוחד זה מובא לרגל האירוע ההיסטורי בארץ של מתן נדרי נזירות לקבוצה נפלאה של מתרגלים מקרב תלמידי מוע"ר. הקורס נותן מבוא קצר למוסריות של נזירים ונזירות מתחילים, תוך פירוט נדריהם ודרכם. נזירים או לא – הידע נחוץ, מועיל ומומלץ לכל מתרגל רוחני רציני, ולכן קורס זה פתוח לכול, ויהיה מלווה בשיעורי בית, מדיטציות ופולמוסים.